Zomerse beschadiging van haar en huid
De uv-stralen van de zon kunnen schadelijk zijn voor de conditie van huid en haar (vooral haar dat chemisch behandeld of geverfd werd). Daarom moeten we doen wat binnen onze mogelijkheden ligt om onze huid en haar te beschermen tegen beschadiging zowel op korte als op lange termijn.
Haar:
De algemene oorzaak van zomerse haarbeschadiging is chloor. Chloor ontdoet het haar van natuurlijke oliën, doet de haarschacht zwellen en doet de cuticula (schubbenlaag) rechtstaan, waardoor het haar poreuzer wordt. Het kan breuk en gespleten punten veroorzaken en de haarkleur vervormen. Dit is vooral het geval bij haar dat chemisch geverfd werd.
Maar ook zonlicht brengt schade toe aan het haar. De zonnestralen kunnen het haar net zo snel verbranden als de huid. De uv A-stralen en uv B-stralen in zonlicht kunnen de haarcellen beschadigen, waardoor die verzwakken en sterkte en elasticiteit verliezen. De uv-straling kan ook het pigment in het haar (natuurlijk of chemisch aangebracht) uiteendrijven en de haarkleur lichter maken en doen vervagen.
Huid:
Op korte termijn is de beschadiging door de zon snel te zien (en nog sneller te voelen) als zonnebrand. De uv B-straling veroorzaakt verbranding van blootgestelde huid en treft daarbij meer de lichtere en minder van nature gepigmenteerde huid. De zonnebrand kan gaan van irritatie en milde tot ernstige verbranding in geval van langdurige blootstelling. Wees bijzonder voorzichtig in zwembaden en op winderige locaties, want deze afkoelende factoren kunnen de beschadiging door de zon maskeren.
Beschadiging op langere termijn door de zon gebeurt binnenin de huid, want de uv A-straling verzwakt het collageen en de elastine van de huid, waardoor die minder stevig en minder elastisch wordt. Er is ook de ontwikkeling van melanomen – van sproetjes, die vervelend kunnen zijn, tot meer ernstige tumoren – die levensbedreigende effecten kunnen hebben.
Hoe jezelf beschermen …
Haar:
Bestrijd schadelijke stoffen, restanten van chloor en zoutwater door een zuiverende shampoo en een goede conditioner te gebruiken na het zwemmen of na een dagje in het pretpark of op het strand. Omdat zowel blootstelling aan de zon als zwemmen kunnen resulteren in haar dat poreuzer wordt, gebruik je best een proteïnerijke conditioner om de cuticula (schubbenlaag) van het haar gladder te helpen maken en te beschermen tegen verdere beschadiging.
Vergeet niet dat elke haarlok gemaakt is van een proteïne genaamd keratine en drie lagen heeft. De medulla – de dunste, binnenste laag cellen (haar dat erg fijn is, heeft deze laag misschien niet); de cortex – de middelste laag (die telt voor 90% van het gewicht van het haar en de pigmenten bevat die zorgen voor de haarkleur); en de cuticula – de buitenste laag (die bestaat uit overlappende proteïneschalen om de binnenste vezels te beschermen en vocht te helpen vasthouden). Bij gezond haar ligt de cuticula plat, wat het haar een glanzend en glad voorkomen geeft.
Het dragen van een hoed is één van de belangrijkste tips voor zomerse dagen. Of je nu op het strand of aan het zwembad bent of speelt in een stadspark, een hoed beschermt niet enkel je gezicht tegen schadelijke stralen, hij beschermt ook je hoofdhuid. Met het brede gamma en de verschillende stijlen en soorten hoofdbedekkingen die beschikbaar zijn, is er geen enkele reden om er niet goed en veilig voor de zon uit te zien.
Huid:
Een zomerse noodzaak is zonnecrème – met name één met beschermingsfactor 30 of hoger. Los van je huidskleur en teint heb je een beschermingsfactor nodig om beschadiging door de zon tegen te gaan. Veel mensen veronderstellen verkeerdelijk dat ze geen beschermingsfactor nodig hebben omdat ze makkelijk bruin worden. Maar aangezien de beschadiging aangericht door de zon het intern afbreken van collageen en elastine bevat, wat het ouder ogen verhoogt, dient een beschermingsfactor voor méér dan enkel zonnebrand te vermijden. Vergeet niet om je zonnecrème opnieuw aan te brengen om de paar uur of wanneer je nat geworden bent.
Een zomerse must-have voor de huid is water. Het is meer dan ooit belangrijk tijdens de zomermaanden om jezelf gehydrateerd te houden. Het drinken van veel water helpt je huid om er op haar best uit te zien en helpt om tekenen van veroudering te bestrijden. De gemiddelde persoon moet elke dag minstens acht glazen water drinken. Breng je de hele dag in de zon door en doe je een fysieke activiteit, zwemmen, lopen of sport en spel beoefenen, dan heb je zelfs meer nodig.
Tot slot hou je best een goede verzorgende gel of lotion tegen zonnebrand bij de hand. De beste van deze producten bevatten gewoonlijk aloë, wat helpt om de huid te genezen, de pijn te verzachten en de huid beschermt door het creëren van een beschermend laagje op het huidoppervlak. Zelfs wanneer je huid niet verbrand is, kan aloë een geweldige aftersun moisturizer zijn, die de huid kan rehydrateren en ze opgefrist en tintelend kan doen aanvoelen.
De zomer is de periode waarin de meeste mensen uitstapjes met het gezin en vakantie en gewoonlijk het grootste deel van hun ontspanning plannen. Er is geen reden om niet te kunnen genieten van deze zaken en nog steeds je huid en haar op hun best te laten ogen. Trouwens, niets kan méér de pret van een gezinsvakantie bederven dan één of meerdere mensen die verbrand zijn, waardoor hun huid – en hun temperament – erg gevoelig zijn. Deze tips kunnen allen een wereld van verschil maken.
©Kapsels.net
Lees ook:
Geverfd haar tijdens de zomer
Wordt haar lichter wanneer het blootgesteld wordt aan de zon?